잇몸 헐림, 이젠 걱정 마세요| 원인과 증상, 치주질환 예방까지 완벽 설명서 | 잇몸 건강, 치주 질환, 구강 관리
잇몸은 치아를 지탱하는 중요한 역할을 하지만, 잘못된 습관이나 관리 부족으로 쉽게 손상될 수 있습니다. 잇몸 헐림은 흔히 발생하는 증상이지만, 방치하면 심각한 치주 질환 으로 이어질 수 있습니다.
이 글에서는 잇몸 헐림의 원인과 증상, 그리고 치주 질환 예방을 위한 구체적인 방법들을 알려제공합니다. 더 이상 잇몸 헐림 때문에 고민하지 마시고, 건강한 잇몸을 유지하는 방법을 지금 바로 확인해 보세요!
잇몸 건강은 단순히 미용적인 문제가 아닌, 전신 건강과 직결됩니다. 잇몸 헐림을 예방하고 건강한 잇몸을 유지하여 삶의 질을 높여보세요.
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잇몸 헐림의 원인, 무엇이 문제일까요?
잇몸 헐림은 흔히 경험하는 증상이지만, 방치하면 심각한 치주 질환으로 이어질 수 있습니다. 잇몸 헐림의 원인은 다양하며, 개인의 구강 관리 습관, 식습관, 건강 상태 등이 복합적으로 작용합니다. 잇몸 헐림을 유발하는 대표적인 원인을 살펴보고, 건강한 잇몸을 유지하기 위한 방법을 알아보겠습니다.
가장 흔한 원인은 바로 치주 질환입니다. 치주 질환은 치아 주변 조직인 잇몸과 잇몸뼈에 발생하는 질환으로, 잇몸 염증, 잇몸 출혈, 치아 이동, 잇몸 퇴축 등 다양한 증상을 유발합니다. 치주 질환은 세균에 의해 발생하며, 세균이 치아 표면에 쌓여 플라그와 치석을 형성하면서 시작됩니다.
플라그와 치석은 잇몸에 염증을 일으키고, 잇몸 조직을 손상시켜 잇몸 헐림, 잇몸 출혈, 치아 이동과 같은 증상을 나타냅니다. 만약 잇몸 염증이 악화되어 치주 질환으로 발전하면 잇몸뼈가 흡수되어 치아가 느슨해지거나 심한 경우 치아가 빠질 수도 있습니다. 치주 질환은 초기에는 별다른 증상 없이 진행되는 경우가 많기 때문에, 정기적인 구강 검진을 통해 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.
치주 질환 외에도 다양한 요인이 잇몸 헐림을 유발할 수 있습니다. 잘못된 칫솔질은 잇몸에 자극을 주어 헐거나 출혈을 유발할 수 있습니다. 특히 칫솔모가 너무 딱딱하거나 잇몸을 강하게 문지르는 경우 잇몸 손상 위험이 높아집니다. 흡연 또한 잇몸 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 흡연은 잇몸 조직의 혈액 순환을 방해하고, 면역 기능을 저하시켜 치주 질환 발생 위험을 높입니다. 스트레스도 잇몸 헐림을 유발하는 요인 중 하나입니다. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환에 취약하게 만들 수 있습니다.
잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항을 주의해야 합니다.
- 올바른 칫솔질을 통해 치아와 잇몸을 깨끗하게 관리해야 합니다. 부드러운 칫솔모를 사용하여 치아 표면을 꼼꼼하게 닦고, 잇몸 라인도 부드럽게 마사지하듯 닦아주는 것이 좋습니다.
- 정기적인 치과 검진을 통해 치주 질환을 조기에 진단하고 치료해야 합니다.
- 흡연은 잇몸 건강에 해로운 영향을 미치므로 금연하는 것이 좋습니다.
- 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림은 단순히 불편함을 유발하는 증상이 아니라 치주 질환과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 잇몸 헐림 증상이 나타나면, 빠르게 치과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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잇몸 헐림 증상, 당신은 괜찮은가요?
잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 심각한 치주 질환으로 이어질 수 있는 경고 신호입니다. 칫솔질 시 출혈, 잇몸 부종, 통증 등 잇몸 헐림 증상을 방치하지 말고, 원인과 증상을 정확히 파악하여 적절한 관리를 시작해야 합니다.
잇몸 헐림, 이젠 걱정 마세요! 원인과 증상, 치주 질환 예방까지 완벽 설명서
본 설명서에서는 잇몸 헐림의 원인과 증상, 치주 질환으로 이어지는 과정, 그리고 예방법까지 자세히 알려제공합니다. 잇몸 건강을 지키고 건강한 미소를 되찾기 위한 첫걸음을 함께 시작해 보세요.
잇몸 헐림의 주요 원인
잇몸 헐림을 유발하는 다양한 원인을 살펴보고, 자신의 잇몸 건강 상태를 점검해 보세요.
| 원인 | 설명 | 예시 |
|---|---|---|
| 잘못된 칫솔질 | 강한 칫솔질이나 칫솔모가 닳은 칫솔 사용은 잇몸을 손상시켜 헐림을 유발할 수 있습니다. | 강한 힘으로 칫솔질을 하거나, 오래된 칫솔을 사용하는 경우 |
| 구강 위생 불량 | 칫솔질과 치실 사용을 소홀히 하면 치태와 플라그가 쌓여 잇몸에 염증을 일으키고 헐림을 유발합니다. | 칫솔질을 제대로 하지 않거나, 치실 사용을 생략하는 경우 |
| 흡연 | 흡연은 잇몸 조직에 산소 공급을 감소시키고, 면역 체계를 약화시켜 잇몸 질환 발생 위험을 높입니다. | 담배를 피우는 경우 |
| 스트레스 | 만성적인 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 잇몸 헐림을 유발하고 치주 질환을 악화시킬 수 있습니다. | 과도한 업무, 불안, 우울증 등 스트레스를 많이 받는 경우 |
| 약물 부작용 | 일부 약물은 잇몸 헐림을 부작용으로 일으킬 수 있습니다. | 항생제, 혈압약, 면역 억제제 등을 복용하는 경우 |
잇몸 헐림 증상, 당신은 괜찮은가요?
잇몸 헐림은 단순히 불편함을 넘어 치주 질환으로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 잇몸 헐림 증상을 무시하지 말고, 초기 단계에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
| 증상 | 설명 | 주의 사항 |
|---|---|---|
| 잇몸 출혈 | 칫솔질이나 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나는 경우 잇몸 염증을 의심할 수 있습니다. | 잇몸 출혈은 초기에 흔한 증상이지만 방치하면 치주 질환으로 악화될 수 있어 주의해야 합니다. |
| 잇몸 부종 | 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것은 염증이 발생했음을 의미합니다. | 잇몸 부종은 치주 질환의 대표적인 증상으로, 잇몸 염증이 악화되면 잇몸이 점점 부어오르고 통증을 유발할 수 있습니다. |
| 잇몸 통증 | 잇몸이 붓거나 염증이 심해지면 잇몸에 통증이 발생할 수 있습니다. | 잇몸 통증은 치주 질환이 심각해졌음을 나타내는 신호로, 빠른 치료가 필요합니다. |
| 잇몸 가려움 | 잇몸에 가려움증을 느끼는 것은 잇몸 염증이나 알레르기 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. | 잇몸 가려움증은 치주 질환 이외에도 다른 질환과 관련될 수 있으므로, 정확한 원인을 알아보기 위해 치과 진료를 받는 것이 좋습니다. |
| 잇몸 퇴축 | 잇몸이 잇몸선에서 아래로 내려가면서 치아 뿌리가 노출되는 현상입니다. | 잇몸 퇴축은 치주 질환이 진행되었음을 나타내는 증상으로, 치아 뿌리가 노출되어 시린 증상과 함께 치아가 흔들리는 증상까지 나타날 수 있습니다. |
잇몸 헐림 증상을 무시하면 치주 질환으로 악화될 수 있습니다. 잇몸 헐림 증상이 나타나면 즉시 치과 진료를 통해 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림, 치주 질환으로 이어진다면?
잇몸 헐림은 치주 질환의 초기 증상입니다. 치주 질환은 잇몸 염증을 방치하면 발생하는 심각한 구강 질환으로, 치아를 잃을 수 있는 위험성이 높습니다. 치주 질환의 위험성과 예방 방법을 자세히 알아보세요.
- 치은염: 잇몸 염증의 초기 단계로, 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며 칫솔질 시 출혈이 발생합니다. 치은염은 적절한 관리만으로도 개선 할 수 있습니다.
- 치주염: 잇몸 염증이 악화된 상태로, 잇몸 뼈가 흡수되면서 치아가 흔들리고 결국에는 치아를 잃게 될 수 있습니다. 치주염은 치료가 어려울 수 있으므로 초기 진단과 관리가 중요합니다.
치주 질환은 잇몸 염증이 악화되면서 생기는 질환으로, 단순히 잇몸 헐림을 넘어 치아 손실까지 이어질 수 있는 심각한 문제입니다. 조기에 치료를 시작하면 치아를 보존할 가능성이 높아지므로, 잇몸 헐림 증상이 나타나면 즉시 치과 진료를 받는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림 예방, 건강한 미소를 지키세요!
잇몸 헐림 예방을 위해서는 올바른 구강 관리 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 다음 팁들을 참고하여 건강한 잇몸을 유지하고, 치주 질환을 예방하세요!
- 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔모로 잇
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잇몸 헐림, 왜 생길까요?
잇몸 헐림은 치주 질환의 초기 증상으로, 잇몸에 염증이 생기면서 붓고, 헐고, 피가 나는 증상을 말합니다.
출처: 대한치주과학회
잇몸 헐림은 세균에 의해 발생하는 잇몸 염증인 치주 질환의 초기 증상입니다. 잇몸에 염증이 생기면 잇몸 조직이 약해져서 붓고, 헐고, 피가 나는 증상이 나타납니다.
치주 질환은 초기에는 별다른 증상 없이 진행되지만, 심해지면 잇몸이 붓고 피가 나고, 심한 경우에는 잇몸이 퇴축되어 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
따라서 잇몸 헐림 증상이 나타나면 방치하지 말고, 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
잇몸 헐림, 어떤 증상이 있을까요?
잇몸 헐림은 잇몸이 붓고, 붉어지고, 피가 나는 등의 증상이 나타나며, 심하면 잇몸이 퇴축되어 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
출처: 대한치과의사협회
잇몸 헐림의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- 잇몸 붓기
- 잇몸 붉어짐
- 잇몸 출혈
잇몸 헐림이 심해지면 잇몸이 퇴축되어 치아 뿌리가 드러나고, 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
또한, 잇몸 헐림은 구취, 입냄새를 유발하고, 심미적으로 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
잇몸 헐림, 어떻게 예방할 수 있을까요?
잇몸 헐림은 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진을 통해 예방할 수 있습니다.
출처: 대한구강보건협회
잇몸 헐림을 예방하기 위해서는 평소 올바른 양치 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
치아 사이와 잇몸 라인까지 꼼꼼히 닦아주는 것이 좋으며, 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
또한, 치실이나 치간 칫솔을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물을 제거하는 것이 좋습니다.
정기적으로 치과를 방문하여 구강 검진과 스케일링을 받는 것도 잇몸 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
잇몸 헐림, 치료는 어떻게 하나요?
치주 질환은 단순히 잇몸만의 문제가 아니라 전신 건강과도 밀접한 관련이 있습니다.
출처: 대한치주과학회
잇몸 헐림은 치주 질환의 초기 증상이기 때문에 초기 치료가 중요합니다.
치주 질환의 치료는 염증의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 염증 제거, 잇몸 재생, 치아 고정 등의 방법을 거치게 됩니다.
치주 질환이 심해지면 잇몸 퇴축, 치아 흔들림, 치아 상실 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 조기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
잇몸 헐림, 이젠 걱정 마세요!
잇몸 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있으므로, 평소 잇몸 건강에 신경 쓰는 것이 중요합니다.
출처: 대한치과위생사협회
잇몸 헐림은 방치하면 치아 손실 및 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있으므로, 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
평소 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 유지하고, 건강한 잇몸으로 웃음을 지을 수 있도록 노력해야 합니다.
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잇몸 헐림, 그냥 넘기지 마세요: 원인과 증상
- 잇몸 헐림은 치주질환의 초기 증상으로, 방치하면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
- 잇몸 헐림의 원인은 다양하며, 대표적으로 잘못된 양치 습관, 구강 위생 불량, 흡연, 스트레스 등이 있습니다.
- 잇몸 헐림의 증상은 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸에서 피가 나는 경우, 잇몸이 쑤시는 증상, 이가 시린 증상 등이 나타날 수 있습니다.
잇몸 헐림의 주요 원인
잇몸 헐림은 플라그와 치석으로 인해 발생하는 치주질환의 초기 증상입니다. 플라그는 치아 표면에 붙어 있는 세균막으로, 제때 제거하지 않으면 치석으로 변하게 됩니다. 치석은 단단하게 굳어져 칫솔질로는 제거가 어려우며, 잇몸에 염증을 일으키는 주요 원인이 됩니다. 이 외에도 잘못된 양치 습관, 흡연, 스트레스, 영양 불균형, 호르몬 변화 등이 잇몸 헐림의 원인이 될 수 있습니다.
잇몸 헐림 증상, 놓치지 마세요!
잇몸 헐림은 초기에는 별다른 증상 없이 진행될 수 있지만, 시간이 지남에 따라 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하는 증상이 나타납니다. 잇몸에서 피가 나거나, 잇몸이 쑤시는 증상, 이가 시린 증상 등도 잇몸 헐림의 대표적인 증상입니다. 이러한 증상이 나타나면 치과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
치주질환, 잇몸 건강의 적: 종류와 위험성
- 치주질환은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 잇몸 염증으로 시작하지만, 방치하면 잇몸뼈까지 파괴될 수 있습니다.
- 치주질환은 크게 치은염과 치주염으로 나뉘며, 치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 상태이고, 치주염은 잇몸뼈까지 염증이 퍼진 상태입니다.
- 치주질환은 잇몸 염증뿐만 아니라 심혈관 질환, 당뇨병, 조산, 저체중아 출산 등 다양한 질환과 연관이 있으므로, 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.
치은염: 초기 잇몸 염증
치은염은 잇몸에만 염증이 생긴 초기 단계의 치주질환입니다. 플라그와 치석으로 인해 잇몸에 염증이 발생하며, 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하고, 잇몸에서 피가 나는 증상이 나타납니다. 치은염은 칫솔질과 치실 사용을 통해 꾸준히 관리하면 쉽게 회복될 수 있습니다.
치주염: 잇몸뼈가 파괴되는 심각한 질환
치주염은 치은염이 악화된 상태로, 잇몸뼈까지 염증이 퍼져 잇몸뼈가 파괴되는 질환입니다. 치주염은 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸이 붓고 빨갛게 변하는 것 외에도 잇몸에서 고름이 나오거나, 이가 흔들리는 증상, 이가 길어 보이는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 치주염은 치과 치료를 통해 염증을 제거하고 잇몸뼈 손실을 예방해야 합니다.
잇몸 건강 지키는 습관: 치주질환 예방
- 잇몸 건강을 위해서는 올바른 양치 습관과 정기적인 치과 검진이 중요합니다.
- 칫솔질은 하루 2번 이상, 3분 이상 꼼꼼하게 해야 하며, 치실이나 잇몸 마사지 등을 통해 치아 사이와 잇몸을 깨끗하게 관리하는 것이 좋습니다.
- 흡연은 잇몸 건강에 매우 해롭기 때문에 금연을 하는 것이 좋으며, 강한 술이나 탄산 음료 등은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
올바른 양치 습관, 잇몸 건강의 시작
잇몸 건강을 유지하기 위해서는 올바른 양치 습관이 필수입니다. 칫솔질은 하루 2번, 3분 이상 꼼꼼하게 해야 하며, 치아 표면뿐만 아니라 치아 사이와 잇몸까지 깨끗하게 닦아야 합니다. 치실이나 잇몸 마사지 등을 통해 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하는 것도 효과적입니다. 또한, 칫솔과 치약은 개인의 구강 상태에 맞는 제품을 사용해야 하며, 적절한 교체 주기를 지켜 사용하는 것이 좋습니다.
정기적인 치과 검진, 잇몸 건강 지킴이
정기적인 치과 검진은 잇몸 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 최소 6개월에 한 번은 치과를 방문하여 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 치과 검진을 통해 치주질환을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있으며, 구강 건강에 대한 전문적인 조언을 얻을 수 있습니다. 또한, 치석 제거 등의 예방 관리를 통해 잇몸 건강을 지킬 수 있습니다.
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치주 질환 예방, 오늘부터 시작하세요!
잇몸 헐림의 원인, 무엇이 문제일까요?
잇몸 헐림은 치주 질환의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 치주 질환은 잇몸에 염증이 생기고, 심해지면 뼈까지 손상되는 질환입니다. 잇몸 헐림의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 구강 위생 불량으로, 양치질과 치실 사용을 소홀히 하면 치태와 치석이 쌓이고 잇몸에 염증을 유발합니다.
잘못된 칫솔질 방법이나 부정교합, 흡연, 당뇨병, 스트레스 등도 잇몸 헐림을 유발할 수 있습니다.
"잇몸 헐림은 단순히 잇몸이 붓거나 아픈 것 이상으로 치아 건강 전체에 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 잇몸 헐림을 유발하는 원인을 제대로 파악하고 적절한 관리를 통해 건강한 잇몸을 유지하는 것이 중요합니다."
잇몸 헐림 증상, 당신은 괜찮은가요?
잇몸 헐림 증상은 매우 다양하게 나타납니다. 잇몸이 붓거나 빨갛게 변하고, 피가 나거나 통증이 느껴질 수 있습니다. 잇몸에서 고름이 나오거나 입냄새가 심해지는 경우도 있습니다.
초기에는 잇몸 헐림 증상이 거의 나타나지 않거나, 가벼운 통증만 느껴져 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 하지만 잇몸 헐림 증상이 나타나면 치주 질환을 의심해보고, 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.
"잇몸 헐림 증상을 방치하면 치주염으로 이어질 수 있으며, 심하면 치아 상실까지 이를 수 있습니다. 잇몸 헐림 증상이 나타난다면, 전연락의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다."
잇몸 질환, 더 악화되기 전에 관리하세요!
치주 질환은 조기에 발견하고 치료하면 더 이상 악화되지 않고 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다. 잇몸 헐림이 자주 발생하거나 잇몸에서 피가 나는 경우, 치주 질환을 의심하고 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 치주 질환 진단 후에는 전문가의 지시에 따라 잇몸 관리를 해야 합니다.
"치주 질환은 초기에 증상이 거의 나타나지 않기 때문에, 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 치주 질환은 잇몸뿐만 아니라 전신 건강에도 악영향을 미칠 수 있으므로, 적극적인 치료가 필요합니다."
잇몸 건강, 지금부터 제대로 지키세요!
치주 질환 예방은 건강한 잇몸을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 평소 올바른 구강 관리 습관을 길들이고, 정기적인 검진을 통해 잇몸 건강을 지켜야 합니다.
양치질은 하루에 3번 이상, 꼼꼼하게 2분 이상 하는 것이 좋습니다. 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하면 더욱 효과적으로 잇몸 건강을 관리할 수 있습니다.
"잇몸 건강은 건강한 치아를 유지하는 데 필수적입니다. 올바른 구강 관리 습관을 통해 잇몸 건강을 지키고, 치주 질환을 예방하여 건강하고 행복한 삶을 누리세요!"
치주 질환 예방, 오늘부터 시작하세요!
치주 질환은 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 흡연, 과도한 음주, 스트레스는 잇몸 건강에 악영향을 미치므로 금연, 절주, 스트레스 관리를 통해 치주 질환을 예방해야 합니다. 또한, 정기적인 검진을 통해 초기 단계의 치주 질환을 발견하고 치료하면 더욱 효과적으로 치주 질환을 예방할 수 있습니다.
"치주 질환 예방은 건강하고 밝은 미소를 유지하는 데 중요합니다. 오늘부터 올바른 구강 관리 습관을 실천하고, 정기적인 검진을 통해 건강한 잇몸을 유지하세요!"